今からでも間に合う感染予防

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3/12追加

パナソニックのジアイーノをリビング、子供部屋などへ3台設置しました。

もちろん、ジアイーノを設置したから手洗いや含嗽をしなくて良いということではありません。

とりあえず、ウイルス・除菌対策として気休めも兼ねて購入してみました。

しかし、ジアイーノって、コロナの影響からか特需で随分値上がりしてますね

感染対策として使えるかどうかは別として、空気がキレイになったようには感じますね

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こんにちは。

お越しくださりありがとうございます。

最近のニュースは新型肺炎(コロナウイルス)ばかり取り上げられていますね。個人的な感想ですが、メディアでは不安を煽るテロップやコメントばかりに思えてなりません。

その結果、医療者、感染者、感染疑いのある方々への差別・偏見につながり、また冷静な判断が出来ず、必要以上にマスクや手指消毒用のアルコールを買い込んだりと、本当に必要な人に行き渡らない状況になっているのではないでしょうか。

少しでも早く事態が終息してくれることを願ってます。

そこで、今日はマスクや手指消毒用のアルコールを手に入れられない中、今できることは何かを考えてみました。

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【感染経路】

今のところ感染経路は飛沫感染、接触感染といわれています。

飛沫感染とは、感染した人の咳・くしゃみ・つば・鼻水などによりとびちったしぶきの中に含まれているウイルスを口や鼻から吸い込むことにより感染することです。

接触感染とは、ウイルスが付いた手で鼻や口や目に触れることで、粘膜などを通じてウイルスが体内に入り感染することです。感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、その手でドアノブ、スイッチ、手すりなど周りの物や場所に触れるとウイルスが付きます。他の人がその物や場所を触るとウイルスが手に付着し、その手で口、鼻、目を触ることで粘膜から感染します。

【家庭での感染予防】

感染予防の基本は、

1.こまめに手を洗う
※手を洗うことができない場合は手指消毒用のアルコールを使います。

2.正しいマスクの使用
※マスクを着用するのは、ウイルスの侵入を防ぐためではありません。自分が感染していた場合に、咳やくしゃみでウイルスを撒き散らすのを防ぐために使用します。

3.症状がある時は外出を控える

では、これらの事を基本として、感染しない、うつさないようにするためには具体的にどのようなことができるでしょうか。

1.咳エチケット
※マスクがない場合はハンカチやティッシュをあてる。もしくは肘をあてる。

2.こまめに手を洗う。

3.換気や湿度を保つ
※2.3時間ごとに窓を開ける。

※湿度を50%に保つ

4.環境消毒をする
※ガーゼやティッシュにアルコールや次亜塩素酸ナトリウム水溶液などを染み込ませて、よく触れる場所を消毒します。例えばドアノブ、スイッチ、テーブル、便座など。

意外と忘れがちなのは4ですね。医療現場では、感染対策の一環として毎日行われている業務(環境整備)で当たり前のことなのですが、よく触れる場所は消毒し、常に清潔を心がけることが大切です。

マスクや手指消毒用のアルコールが品薄な中、まだ環境消毒用の次亜塩素酸ナトリウムなどは在庫があるようなので、ご近所のドラッグストアやネット販売で確認してみてはいかがでしょうか。

自分の身は自分で守る、毎日のちょっとした習慣がご家族の健康も守ることにつながると思うので、今からでも間に合う感染予防に取り組まれてはどうでしょうか。

厚生労働省

新型コロナウイルスに関するQ&A(一般の方向け)

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html#Q4

一般社団法人 日本感染症学会
http://www.kansensho.or.jp/

皆さん、体調管理には気をつけ、無理をなさらずにお過ごし下さい。

この事態が1日でも早く終息することを願っております。

それでは最後までご覧いただきましてありがとうございました。

 

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